A bolo svetlo


Nie každý z nás sa môže pochváliť tým, že mu do bytu alebo domu svieti celý deň slnko. Občas sa do toho ľudia ani nevyznajú a až po čase zistia, že ich domov je počas celého dňa jedno tmavé miesto, v ktorom nie je ani kúsok svetla, ktoré by doň občas nakuklo. Lenže každý človek to svetlo potrebuje. Dobíja nás energiou a zároveň aj pozitívnou náladou. Svetlo je jednoducho zdravé a každý z nás ho musí mať čo najviac.

světlo

Ak chcete mať doma kvalitné osvetlenie, musíte porozmýšľať aj nad tým, čo vlastne chcete a potrebujete.

Kde konkrétne potrebujete dobré svetlo? V spálni? V obývačke? Alebo v kuchyni, či v kúpeľni? Je vaša odpoveď, že potrebujete svetlo úplne všade? V tom prípade sa vám oplatí investovať do niečoho, čo má dlhú výdrž. Potrebujete osvetlenie, ktoré časté zapínanie a vypínanie len tak nerozhádže, no zároveň aj niečo moderné, čo vášmu domovu dodá ten správny šmrnc.

Nemôžete sa uspokojiť len tak s niečím. Musíte kupovať niečo, čo sa aj oplatí kúpiť. O čom viete, že sa na to môžete spoľahnúť a že to po týždni neprestane fungovať bez toho, aby ste vedeli, čo sa vlastne stalo.

Ak túžite po niečom, čo naozaj vydrží, ale čo zároveň aj šetrí životné prostredie led žiarovky e27 je presne to, čo vaša domácnosť potrebuje a ocení. Nielen svojou životnosťou a úspornosťou, ale aj možnosťami, ktorých máte naozaj neúrekom. Máte možnosť vybrať si z rôznych farieb, podľa nálady alebo podľa toho, čo sa do ktorej miestnosti hodí. No zároveň sa môžete rozhodnúť aj v tom, akú chcete svietivosť. Sú predsa miestnosti, v ktorých nepotrebujete takú silu osvetlenia ako v iných, no nie?

led světla

Výber je len na vás, no určite predtým porozmýšľajte, aby ste potom nemuseli niečo meniť. Dajte si pozor hlavne na spomínanú svietivosť. Všetko však záleží len od vášho vkusu a vášho štýlu. Garantujeme vám však, že budete spokojný. Okrem toho sa vám poďakujú aj vaše oči.

Atómová energia rovná sa spolupráca Slovenska s Bieloruskom



Slovensko spolu s Bieloruskom majú rovnaký názor na potrebu atómovej energie. Bohužiaľ toto nie je témou v EÚ, kde by sa všetky členské štáty na tejto otázke dohodli. Práve slovenský premiér Robert Fico to vyhlásil v piatok (25.11.) počas svojej pracovnej návštevy Bieloruska.
S bieloruským premiérom Andrejom Kobjakovom rokoval okrem iného aj o vzájomnej spolupráci v tejto oblasti. Päťdesiat percent elektrickej energie na Slovensku sa vyrába z jadra. Podľa premiéra si ani technicky a ani investične nevieme predstaviť, že by tento objem bol nahradený napríklad veternými elektrárňami.
země bělorusko
Slovensko v spolupráci s Českou republikou, ktorá je ako Slovensko hostiteľom, vytvára platformu na veľmi častú a živú diskusiu o jadre. Chybou by bolo, pokiaľ by dve krajiny ako Slovensko a Bielorusko s takýmto objemom poznatkov a skúseností z atómovej energetiky nespolupracovali. Nehovorilo sa vo všeobecnosti, hovorilo sa o konkrétnej spolupráci.
Bieloruský premiér uviedol, že Slovensko a Bielorusko majú veľmi dobrú perspektívu spolupráce v oblasti energetiky.
mapa Slovenska
Bielorusi vyjadrili záujem o slovenské skúsenosti, pokiaľ ide o riadenie atómovej energetiky a tak isto aj pri príprave odborníkov v atómových elektrárňach.
Okrem iného diskutovali o možnosti účasti slovenských odborníkov, ale aj investorov pri výstavbe malých hydroelektrární. Ide o dva konkrétne projekty, ktoré budú spolu so slovenskou stranou dopracovávať a veria, že ich dokážu aj zrealizovať.
jaderná elektrárna
Ak by sa daná spolupráca vydarila pre Slovensko by to bola dobrá správa. Nielenže by sa zlepšili vzťahy medzi Bieloruskom a Slovenskom, ale aj by si slovenskí odborníci s tými bieloruskými mohli vymieňať skúsenosti z oblasti atómovej energetiky. Stačí len dúfať že dané projekty budú zrealizované a spolupráca dosiahne najlepšie výsledky a tak by spolupráca medzi Slovenskom a Bieloruskom mohla fungovať aj v budúcnosti na viacerých projektoch.

Viete o tom, že?


•      Rýchly internet zapojený v našom PC, notebooku, tablete, smartfóne je dnes už samozrejmosťou. Dôležitý prelom však nastal v roku 1998. Vďačíme za to firme Microsoft a jej operačnému systému Windows 98 SE, čiže second edition. Táto druhá edícia nám totižto poskytla v tej dobe novinku. Každý uživateľ tohoto operačného systému sa môže pripojiť k sieti internet zo svojho počítača. Firma Microsoft zrejme už vtedy správne tušila, že táto novinka za pár rokov uľahčí a spestrí každodenný život našej spoločnosti. Významné firmy budú môcť efektívnejšie, rýchlejšie a dokonalejšie pracovať. Priemerný človek bude môcť využívať zábavu a informácie, ktoré bude mať na dosah vo svojom počítači. Na prehliadane webu nám slúžil program Internet Explorer. Dnes už nepopulárny prehliadač, no na tú dobu niečo úžasné.

dotek

•         Sociálna sieť Facebook je tu už od roku 2004. V roku 2003 sa na projekte začalo pracovať. Projekt sa mal pôvodne volať Facemash. Facesmah bol program, pomocou ktorého sa tvorci nabúrali do siete Harvardu. Získali informácie a fotky študentov. Preto ten názov face a book. Samozrejme Harvard vylepšil zabezpečenie siete a program Facemash upadol. Zuckerberg, tvorca tohoto šibalského kúsku vytváral teda nové projekty na ten štýl, že vytvoril webovú stránku a svojim spolužiakom navrhol, aby na tento web písali svoje pocity, zážitky, odkazy a týmto spôsobom sa na webe aj medzi sebou kontaktovali. Už v tomto nápade vidíme predchodcu facebooku. Od roku 2006 je projekt facebook oficiálny, ľudia sa na tejto začínajú registrovať a od roku 2007 začína chytať podobu facebooku, aký ho poznáme dnes.

myšlenka

•         Webový prehliadač Google je tu od roku 1998. Spoločnosť Google však v tejto dobe má už aj svoje populárne aplikácie, ktoré sú dostupné na operačnom systéme Android. Takisto každému z nás je známy Google Chrome. Firma od roku 2010 však začala vyrábať aj hardvér. Je očividné, že firma si rozširuje svoje pôsobisko a z vyhľadávača sa stáva firma, ktorá nám poskytuje široké možnosti z oblasti elektra a internetu.

Vplyv horčíka na Vaše zdravie


Otázka, či telu nechýba zrovna horčík je veľmi zložitá, pretože aj keď sa jeho nedostatok klinicky vyskytuje často, laboratórne ho možno len ťažko dokázať. A tak veľa ľudí a pacientov trpí určitými problémami a ani nevie, že príčinou je nedostatok horčíka.
 
Príznaky:      Začiatky nedostatku horčíka sa prejavujú bolesťami hlavy, únavou, alebo migrénou. Nasleduje nepravidelný srdcový rytmus a ťažkosti s dýchaním. V poslednom štádiu môže dochádzať k svalovým kŕčom a mravčeniu v končatinách. Tieto zdanlivo rozdielne príznaky zdravotných problémov, môžu mať spoločnú príčinu, nedostatok horčíka.
 špenát s vejcem a bramborem
Príčiny nedostatku horčíka:
 
Pôda  Obsah horčíka v pôde sa znižuje. Pôvodné množstvo v pôde bolo dostatočné, ale vplyvom hnojenia polí draselnými hnojivami sa toto množstvo veľmi zásadne znížilo a preto aj plodiny na tejto pôde pestované sú chudobnejšie na obsah horčíka.
 naklíčené fazolky mungo
Stravovanie    Veľký vplyv má aj zloženie nášho stravovania. Niektoré potraviny bohaté na horčík, ako sú zemiaky, obilniny a strukoviny, z ktorých sa horčík do nášho tela dostáva pomocou vitamínov a minerálov, sa stále menej objavujú na našom tanieri. Naopak sa zvyšuje konzumácia potravín bohatých na tuky a bielkoviny, ale tie práve naopak vstrebávanie horčíka utlmujú. Príjem horčíka do nášho tela spomaľujú tiež bielkoviny a vápnik obsiahnutý v mäse a mlieku.
 
Stres   Hladinu horčíka ďalej významným spôsobom ovplyvňuje stres. V dôsledku stresu sa vyplavujú katecholamíny ako je napríklad adrenalín, tým dochádza k dráždeniu enzýmových systémov, ktoré sú závislé na horčíka. Pri dlhodobom stresovom stave môže byť chronicky narušený horčíkový metabolizmus.
 cereální domácí pečivo
Zdroje horčíka:
Pre splnenie odporúčaného príjmu horčíka, by jeho denná dávka mala byť približne 200-400 mg. Túto dávku zaistí hlavne dostatok celozrnných potravín, strukovín a tmavozelenej, listnatej zeleniny, ako je napríklad špenát. Vhodným doplnkom horčíka sú minerálne vody obohatené práve o horčík, ako je magnézia a iné minerálne vody.

Nebojte sa jasných farieb v interiéri!


Predstava jasnej žltej alebo oranžovej farby na stenách spálne sa niekomu môže zdať desivá. Avšak kombináciou s tými správnymi doplnkami môžu byť práve jasné farby tou správnou voľbou.

Rôzne farby v nás vyvolávajú rozličné pocity. Je teda vhodné vybrať farbu podľa toho, na čo využívame miestnosť. Do spálne sa väčšinou hodia bledšie a tlmenejšie odtiene ako do obývačky.
červeně vymalováno
Zelená je farbou nádeje a vyvoláva pozitívnu energiu. Výborne sa hodí práve ako pozadie, aby nechala vyniknúť prvky v popredí. Ak sa vám nepáči krikľavá zelená, skvelou voľbou sú aj jej tlmené odtiene alebo pistáciová.

Červená sa hodí do obývačky alebo do miestnosti, kde musíte byť aktívni. Je to veľmi dynamická farba, vyjadruje vášeň a energiu. Avšak, stále predstavuje aj niečo zakázané, preto je dobre nepreháňať to s ňou a kombinovať ju s bledými doplnkami, ktoré zjemnia jej pôsobenie.
Modrá farba sa do bytu príliš nehodí, pretože vzbudzuje chlad. Je však dobrou voľbou do kancelárie.

Predstavuje spoľahlivosť a zodpovednosť, čo vaši zákazníci určite ocenia. Treba ju však zladiť s doplnkami v teplých odtieňoch napríklad hnedej a krémovej. Tým miestnosť nadobudne prímorský pocit.

Ďalšou skvelou voľbou je aj farba bohatstva – žltá. Je jasnejšou a žiarivejšou alternatívou bielej. Zvolením bledého odtieňa žltej prinesiete do miestnosti trochu farby, ktorá ale nebude tak výrazná, aby prehlušila všetko ostatné. Je dobre kombinovateľná takmer s akoukoľvek farbou a zvlášť dobre vyzerá v spojení s tmavou fialovou.

Ružová väčšinou pôsobí veľmi chladno a umelo, preto je lepšie použiť ju v menšom množstve. Buď len pri výbere doplnkov alebo len na jednu stenu.
modře vymalováno
Zlatá a strieborná nie sú veľmi používané ako farby na stenách, ale docielite s nimi luxusný dojem. Či už použitím na tapetách alebo v kombinácií s nejakou inou farbou. Hodia sa ku každej a aj malý detail v týchto farbách pôsobí zaujímavo.

Zo žiadnou farbou to ale netreba preháňať. Mali by ste ju vhodne skombinovať s nejakou neutrálnou farbou alebo opatrne vybrať farbu s opačnej strany spektra, s ktorou sa dopĺňajú. Nemusíte ich používať len na steny. Aj jasnočervená lampa, alebo gauč dokáže rozžiariť bielu miestnosť. Stačí len vybrať správnu farbu a doplnky.